关晓彤暴露小肚子都没人给P一下,上镜比鹿晗还壮,跟剧组是有多大仇?

 橘子娱乐 2018-08-10 17:47    关注订阅


让万千少女心碎的源头,年度丢老公大戏《甜蜜暴击》已经开始发糖了。话说因为这部戏之后鹿晗就公开了关晓彤,他俩甜蜜了,对粉丝是真暴击。

眼看这部戏已经接近尾声,吐槽却一直停不下来。甚至有人说看它还不如看《新版流星花园》。

剧中引人注目的,大概是关晓彤的身材了吧。年仅18岁获得冠军,正则联赛综合格斗排名第一,名副其实的格斗女王的方宇,身上怎么可以毫无训练痕迹!

甚至还有有点胖!这种直挺挺的姿势都能挤出小肚子是什么操作?

虽然不能像要求彭于晏那样要求人家一个小女生吧,但不能光靠长得好看啊。所以,一姐给大家找来了一款腹部+臀部的训练视频。说到底,还是得运动啊!

动作预览(部分有重叠)

抬腿卷腹

手肘触碰卷腹

上抬腿

仰卧抬腿

仰卧交替腿

脚踝触碰

俄罗斯转体

交叉卷腹


交叉触碰(两侧)


下腹滚动


侧腹支撑

单腿臀桥

俯撑高抬腿

经典臀桥

后抬腿

双腿后抬

后抬腿交叉

部分动作有重叠,仙女们跟着视频的节奏练习哦。视频在下方,戳戳戳!



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