人才品格培养计划【6月】主题 健康月丨活动  健康步行

达英国际学院


健康月

健康通常被理解为身体、精神和社交方面都处于良好的状态。然而不幸的是,健康并不总是一致的。因为我们生活中的许多因素,会根据我们的情况发生改变。因此,我们应该始终尽全力保持健康的身心状态,坚持饮食均衡,经常锻炼,适当睡眠,并在日常生活中采取适当的健康活动。


活动目标:

1、个人挑战

2、班级挑战

3、校外活动

4、升学义工


活动 健康步行



健康对于每一个人而言都是重中之重,一个好的体魄可以让你学习办事都事半功倍。那么结合我们六月的主题"健康月",学校特意组织了一次“健康步行”活动。


可能有人觉得走路谁都会,光走路就能得到健康了吗?



其实相对健康而言,步行绝对是一项既轻松又实用的健身方式。每天坚持步行好处绝对超乎想象的。下面小编给大家盘点一下步行都能带来哪些好处吧。


提升心肺功能;

⑵能够帮助塑身;

⑶通过肌肉力量增加基础代谢量;

⑷缓解畏冷和肩部僵硬;

⑸强健骨骼,预防骨质疏松;

⑹使生活状态变得更活跃;

⑺消除疲劳;

⑻心情变得积极乐观;

⑼免疫力得到增强,不容易生病;

⑽膳食均衡,不再挑食;

⑾改善睡眠状况。


看过这么多好处之后,是不是想赶紧行动起来啊。不过提醒大家不要为了奖励,而刻意的去刷步数哦。累坏了自己,那就得不偿失了。



一步步累计你的健康,达英国际学院提供了最好的培养方式。用行动活出健康的未来吧,别让懒惰控制了你。那些参加这项活动的同学们,你们真的很棒,那么请一直保持这个超赞的健身习惯吧。


6月匆匆而过,7月将迎来怎样的精彩呢?_July  加拿大月


达英主题月,精彩不间断

►校庆20年,达英国际学院“人才品格培养计划”开启



20年经验的沉淀,成为当下牢固的基石。往日的栉风沐雨见证了达英国际学院的人才辈出。达英国际学院历届毕业生,都是品学兼优 。这些学生以安大略省为首,覆盖了加拿大各省的名牌大学继续学业。使得达英国际学院也受到更多家长的信赖以及名校的重视。


为纪念达英20周岁,学校开启了“人才品格培养计划”。这一品格培养计划旨在培养学生的品格和品德。每个月设立一个主题,通过四个主要目标:个人挑战、班级挑战、校外活动、升学义工,也就是个人、团队、互动及社会接触来帮助学生,提升个人品格素养及申请理想大学的竞争力。

精彩校园活动回顾

►世界杯开始了,达英国际学院礼堂一起来看球


►达英国际学院摄影学会,记录生活瞬间


►燃起的青春丨达英国际学院足球活动


►有一种舞会一生只有一次丨达英国际学院毕业舞会精彩回顾


►达英国际学院 Art Show 展现新生代艺术家惊人潜力


►相聚5月,达英国际学院当月出生的师生共度生日party


►西安大略大学招生官到访


►达英国际学院校友回母校分享大学经历,与师弟妹畅谈未来


►人才品格培养计划【4月】主题 环境保护月丨活动 绿色行动


► 助人为乐,达英国际学院鼓励学生加强价值观和原则


► 感谢相遇,达英国际学院四月出生的师生共聚生日Party


► 【3月】主题 良善月丨活动 贴出良善


►达英国际学院精彩周末,真人CS大行动!


►【2月】主题 多元文化月丨活动 透过一颗心,发现一世界


►【2月】主题 多元文化月丨活动 慈善义卖


►内森·菲利普斯广场上一场愉悦的溜冰活动!


►岁末年初,达英国际学院满怀温馨的元旦聚会!


►多图 | 2017年,达英国际学院圣诞晚会精彩回顾


►达英国际学院新俱乐部,让新生更快融入加国生活!


►一年一度的圣诞集市又来了,达英国际学院带你领略最正统加拿大文化


►【达英前途讲坛】心怀鸿鹄 开启未来建筑大师之门


►涨姿势!达英国际学院带你领略不一样的双十一


►天涯共此时,达英国际学院学生这样过中秋!


►一场 Art Show 惊艳了达英校园 温柔了高中岁月


►欢乐进行时,达英国际学院学生畅玩加拿大CNE!


►长周末你还怕寂寞?达英国际学院带你出走带你飞


►【身在达英 放眼世界】达英国际学院2017夏令营开始啦!


►这个三月,让达英国际学院带你畅游枫糖园


►多伦多精英学府达英国际学院校内艺术展


►开战啦! 达英国际学院校内篮球赛 精彩回顾~~~


►多图 | 达英国际学院学生各展才艺共庆圣诞,文末有彩蛋!


►圣诞 | 达英国际学院带你high翻【感恩圣诞狂欢夜】


►达英国际学院学生会隆重推出【奇幻万圣狂欢夜】,与你不见不散!

微杂志 - 公众号搜索引擎

知识产权声明:版权属原作者